Tại sao tin tưởng Lazopi?

Lazopi dành hàng giờ để nghiên cứu, phân tích và thử nghiệm sản phẩm để đề xuất các lựa chọn tốt nhất cho hầu hết người tiêu dùng. Một cuộc khảo sát được tiến hành chọn ra 5 sản phẩm được đánh giá tốt nhất.

Chúng tôi quyết định như thế nào

0
Mẫu sản
phẩm
0
đánh giá từ người tiêu dùng
0
Giờ nghiên
cứu
0
Thông tin từ chuyên gia

Hướng dẫn mua trà detox giải độc tốt nhất

Ngày nay, nhiều người đang tìm cách để loại bỏ cơ thể của họ các tạp chất và độc tố có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đầy hơi. Mặc dù có thuốc viên, bột và các chất bổ sung khác có thể giúp bạn giải độc, trà giải độc có thể là một lựa chọn tuyệt vời vì lợi ích sức khỏe tự nhiên của trà.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trà giải độc đều được tạo ra như nhau. Bạn không chỉ muốn chọn một loại trà an toàn để sử dụng mà còn có thể mang lại kết quả cai nghiện mà bạn tìm kiếm. Điều đó có nghĩa là chọn đúng loại trà và các thành phần tốt nhất để công thức có thể đáp ứng hiệu quả nhu cầu của bạn. Nhưng với rất nhiều loại trà giải độc trên thị trường, việc phân loại qua tất cả các lựa chọn có thể sớm trở nên quá tải.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà giải độc tốt, hướng dẫn mua hàng của chúng tôi cung cấp tất cả các mẹo bạn cần để chọn công thức tốt nhất cho bạn.

Tùy thuộc vào sở thích của bạn, trà giải độc có thể được pha chế nóng hoặc đá.

Những lợi ích sức khỏe của trà detox giải độc mang lại

Ngay cả khi bạn chỉ uống trà đơn giản, bạn sẽ có thể thấy một số lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hầu hết các loại trà đều chứa đầy chất chống oxy hóa, chống lại tác hại của gốc tự do và khởi động quá trình làm sạch tự nhiên của cơ thể . Một số nghiên cứu cho thấy uống trà cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, cũng như giảm huyết áp , tăng năng lượng, giúp duy trì cân nặng và tăng cường sự tập trung tinh thần của bạn.

Trà giải độc khác nhau như thế nào?

Mặc dù tất cả các loại trà có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng trà giải độc được pha chế để nhắm mục tiêu các cơ quan cụ thể trong cơ thể giúp cho quá trình giải độc tự nhiên, chẳng hạn như gan và thận. Điều đó cho phép trà giúp loại bỏ cơ thể các độc tố và các tạp chất khác đồng thời cung cấp thêm lợi ích sức khỏe.

Một số loại trà giải độc cũng chứa thuốc nhuận tràng tự nhiên , có nghĩa là để di chuyển chất thải qua cơ thể nhanh hơn. Tuy nhiên, những giống này chỉ nên được sử dụng cho những cơn táo bón thường xuyên vì sử dụng lâu dài có thể dẫn đến tiêu chảy, nôn mửa, mất nước và mất cân bằng điện giải.

Tính năng trà Detox để xem xét

Loại trà

Như với bất kỳ loại trà nào, trà giải độc có sẵn dưới dạng trà nguyên hoặc rời và trong túi trà. Cả hai loại đều có thể tạo ra một tách trà ngon, nhưng bạn có thể thích loại này hơn loại kia dựa trên cách bạn uống trà.

  • Trà giải độc dạng nguyên: Đây là loại trà nguyên chất được đóng gói trong túi hoặc hộp thiếc. Để pha một tách trà, bạn có thể thêm một thìa lá vào đáy cốc hoặc đặt lá vào một máy truyền mà bạn đặt bên trong cốc. Tiếp theo, đổ nước sôi lên trà và để cho dốc trong vài phút. Nhấc ống tiêm ra khỏi cốc hoặc loại bỏ lá lỏng bằng lưới lọc trước khi uống trà. 

    Trà lá thường mang đến hương vị tốt hơn túi trà vì toàn bộ lá không bị mất bất kỳ loại tinh dầu hay hương liệu nào. Nếu hương vị là ưu tiên chính của bạn, hãy chọn một loại trà detox giải độc lá. Những giống này đòi hỏi một bộ truyền hoặc bộ lọc, vì vậy chúng có thể khó khăn hơn để chuẩn bị xa nhà.

  • Túi trà Detox: Đây là những gói giấy chứa đầy những mảnh lá trà. Để pha một tách trà, bạn thêm túi vào cốc và đổ nước sôi lên nó. Để trà dốc trong thời gian bạn muốn, sau đó tháo túi ra trước khi uống trà. 

    Lá vỡ trong túi trà giải phóng nhiều tannin, có thể mang lại cho trà vị đắng so với trà lá. Nhưng túi trà giải độc là một lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm sự tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng mang theo những chiếc túi để bạn có thể pha một cốc bất cứ khi nào bạn muốn. 

Thành phần

Khi bạn chọn một loại trà detox giải độc, các thành phần là điều quan trọng nhất để xem xét. Để một loại trà có hiệu quả, nó phải có các thành phần có thể giúp giải độc cơ thể và cung cấp các lợi ích sức khỏe khác.

Tuy nhiên, khi bạn đang kiểm tra danh sách thành phần của trà giải độc, hãy cẩn thận để tránh các công thức có chứa senna. Nó là một loại thuốc nhuận tràng thảo dược cực kỳ mạnh mẽ chỉ thích hợp để sử dụng tạm thời. Nếu bạn có kế hoạch uống trà giải độc một cách thường xuyên, hãy chọn loại trà không có senna.

Một số thành phần để tìm kiếm trong một loại trà giải độc bao gồm:

  • Trà xanh thường được sử dụng làm cơ sở cho trà giải độc vì nó có nhiều chất chống oxy hóa. Nó cũng được biết đến để tăng sự trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo .

  • Trà đen là một cơ sở phổ biến khác cho trà giải độc và là một lựa chọn đặc biệt tốt nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa. Đặc tính chống viêm của nó có thể giúp làm dịu một loạt các vấn đề về đường ruột và dạ dày.

  • Bồ công anh thường được đưa vào trà giải độc vì một số nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể giúp sản xuất mật, có tác dụng di chuyển độc tố từ gan để chúng có thể được đào thải khỏi cơ thể. Bồ công anh cũng có thể giúp bảo vệ chống lại tổn thương gan và hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên để tăng sản xuất nước tiểu.

  • Cây kế sữa là một loại thảo dược được cho là giúp bảo vệ gan khỏi các độc tố phổ biến như rượu hoặc acetaminophen.

  • Cây ngưu bàng là một loại rễ cây cũng có thể hữu ích trong việc bảo vệ gan khỏi tác hại độc hại của rượu và thuốc giảm đau không kê đơn. Nó cũng có nhiều chất chống oxy hóa và được cho là có đặc tính chống viêm.

  • Atisô rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp kích thích sản xuất mật để giúp cơ thể thải độc tố. Nó cũng được cho là giúp giảm mức cholesterol.

  • Chamomile là một thành phần phổ biến trong các loại trà giải độc vì nó giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Nó kích thích sản xuất melatonin và serotonin, giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng.

  • Gừng là một thành phần lý tưởng để tìm kiếm trong một loại trà giải độc nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa. Nó có thể giúp hấp thụ thức ăn sau khi ăn, giảm buồn nôn và giảm đầy hơi.

  • Bạc hà thường được bao gồm trong các loại trà giải độc nhằm mục đích giảm cân hoặc quản lý cân nặng. Nó có thể giúp giảm sự thèm ăn của bạn và làm việc để tăng sự trao đổi chất khi được sử dụng kết hợp với trà xanh.

  • Hoa oải hương chứa đầy chất chống oxy hóa, vì vậy nó có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do trong cơ thể. Nó cũng có thể giúp với viêm khớp và đau khớp.

  • Trà Pu-erh có thể là thành phần chính trong trà giải độc vì nó giúp điều chỉnh nhu động ruột và cải thiện sự đều đặn. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nó có thể giúp giảm cholesterol LDL.

  • Echinacea có thể được bao gồm trong một loại trà giải độc để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và chống viêm

Lời khuyên

 

  • Đọc hướng dẫn. Luôn luôn làm theo các hướng dẫn đi kèm với trà detox giải độc để xác định bạn nên có bao nhiêu cốc một ngày. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể có ba phần mỗi ngày một cách an toàn.

  • Uống trà giải độc vào buổi sáng. Để có lợi ích tối đa, hãy uống một tách trà giải độc vào buổi sáng. Nó có thể tiếp thêm năng lượng cho bạn khi bạn chuẩn bị cho ngày sắp tới.

  • Đừng thêm sữa. Tốt nhất không nên thêm sữa vào trà giải độc. Sữa có thể làm giảm hiệu quả của một số thành phần.

  • Uống trà giải độc để dập tắt cơn đói. Nếu bạn đang sử dụng trà giải độc để giảm hoặc duy trì cân nặng, hãy uống một cốc bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói. Nó có thể giúp lấp đầy bạn để bạn ít có khả năng thưởng thức đồ ngọt hoặc đồ ăn vặt khác.